ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Меню
Адрес электронной почты для связи:
info@aroma-school.ru
Удобная Нутрициология
Программа обучения
  • 1. Основы физиологии и рационального питания
    • Вводный урок. Зачем нужна нутрициология и что это за наука?
    • Основы физиологии человеческого организма. Как еда на нас влияет?
    • Физиология пищеварения.
    • Знакомство с рациональным питанием.
    • Основы рационального питания.
    • Условия, которые мы учитываем при составлении программ питания.
    • Простая 'Азбука' для старта.
    • Выводы вводного модуля. ДЗ к вводному модулю.
  • 2. Белки
    • Введение к модулю. Кто устанавливает правила? Меры измерения готовых порций. Какими калькуляторами пользоваться.
    • Белок — основной нутриент для строительства органов и тканей. Простые правила Рационального питания по белкам.
    • Источники белка. Нормы белка. Роль пептидов, коллаген, аминокислоты.
    • Сочетаемость. Удобные пищевые приемы. Распределение белка в организме человека. Крайности по белку в рационе.
    • Выводы по 2-му модулю. ДЗ к модулю.
  • 3. Углеводы
    • Введение в модуль.
    • Знакомство с углеводами. Особенности воздействия на организм.
    • Сочетаемость с нутриентами. Срывы - инсулин и гликемический индекс. Особенности термообработки. Особенности углеводного метаболизма.
    • Как пользоваться физиологией углеводного обмена на практике. Гликоген и распределение углеводов в организме человека. Сладкое без сладкого. Опасные сахарозаменители. Крайности по углеводам в рационе.
    • Выводы к модулю.
    • ДЗ к блоку.
  • 4. Жиры
    • Введение.
    • Виды жиров. Нормы жиров. Источники жиров.
    • Термообработка жиров и точка кипения.
    • Распределение жиров в теле человека. Крайности в питании по жирам. Сочетаемость жиров.
    • Выводы модуля белки/ углеводы/ жиры.
    • Как пользоваться на практике знаниями модуля по макро-нутриентам: белки/ углеводы/ жиры. Удачные пищевые манипуляции.
    • ДЗ.
  • 5. Клетчатка и другие НЕ нутриенты
    • Введение в модуль.
    • Виды клетчатки. Нормы клетчатки.
    • Ферментация и клетчатка.
    • Крайности по клетчатке в рационе. Строение пищеварительной системы 'от зубов'. Жидкое питание.
  • 6. Вода
    • Нормы воды, задачи воды. Распределение воды в организме человека.
    • Стандарт качества воды.
    • Лайфхаки как пить достаточно воды.
    • Интервальное голодание. Как применять. ДЗ
  • 7. Витамины и минералы
    • Совместимость БАД и продуктов. Всегда актуально: железо и жиры, вит Д и сон, В12 и кишечник. Омега-3 и доступные источники. Профициты по БАД.
    • Про- и пребиотики.
    • Ароматерапия и нутрициология. Как и зачем совмещать в практике?
    • ДЗ
  • 8. Как собирать программы питания и работать с клиентом
    • Введение.
    • Обзор конструктора программ питания. Постановка цели. Безупречное планирование. Пищевая корзина. Пищевой тайминг.
    • Читаем этикетки. Трансжиры, Е-добавки, рафинированное vs вода, клетчатка, белок, ненасыщенный жир. Навык читать этикетки.
    • Анкета и сопровождение.
    • Рецепты и простая кулинария. Пищевой день. Вся нутрициология в одном файле.
    • Допустимые лакомства и альтернатива.
  • Бонусные уроки
    • Особые клиенты (аутоимунные заболевания, гормональный дисбаланс, аллергии, недостаток веса, профицит веса).
    • Еда и долголетие. Обзор БАДов, суперфудов и пищевых помощников на все случаи жизни.
    • Еда и смена сезонов/ часовых поясов/ еда и праздники/ возможные пищевые срывы.
    • Топ пищевых лайфхаков. Заключение.
Специалист по БАД
Программа обучения
  • Блок 1. Организм человека. Как провести диагностику и найти дефициты?
    Вводный урок
    1.1 Обзор систем организма. Основные запросы клиентов.
    1.2 Пищеварительная система. Кишечник - основа усвояемости БАД
    1.3 Диагностика органов и систем органов — обзор вариантов.
    1.4 Клинический анализ крови. Расшифровка
    1.5 Биохимический анализ крови. Расшифровка.
    1.6 Система контроля результатов - дневник наблюдений + пример программы питания
  • Блок 2. Знакомство с миром БАД
    2.1 Классификация БАД по физиологическому назначению
    2.2 Нормативные документы и сертификация
    2.3 Юридическое оформление профессиональной деятельности специалиста по БАД
    2.4 Жирорастворимые витамины
    2.5 Водорастворимые витамины
    2.6 Минералы
    2.7 Бустеры метаболизма, обзор
    2.8 Аминокислотный профиль
    2.9 Липидный профиль
    2.10 Ферменты
  • Блок 3. Введение в практику ‘Специалист по БАД’
    Вводное видео
    3.1 Особенности подбора БАД для профильных клиентов. 3.4 Классификация БАД по задачам клиентов
    3.2 Что такое ‘правильный биологически активный комплекс’?
  • Блок 4. БАДы для пищеварительной системы.
    4.1 Запрос клиента: здоровье пищеварительной системы. Алгоритм составления протоколов.
    4.2 Обзор частых запросов, особенности сопровождения
    4.3 Обзор универсальной программы питания для пищеварительной системы
    4.4 Сочетание БАД и эфирных масел в оздоровительных программах ЖКТ
    4.5 Обзор работы БАД - TerraZyme®, PB Assist, GX Assist, US DigestZen Softgel 2020, Copaiba.
    4.6 Протокол по приему БАД ‘Здоровье ЖКТ’, базовый
  • Блок 5. БАД для программ очищения.
    5.1 Что такое DETOX?
    5.2 Обзор базового протокола Детокс
    5.3 Готовые протоколы: до 1 месяца
    5.4 Готовые протоколы: от 3-х до 6-ти месяцев
    5.5 Хеликобактор пилори - готовый кейс
  • Блок 6. БАД для здорового и активного долголетия.
    6.1 Запрос клиента: предупреждать дефициты, поддерживать здоровье всех систем организма. Есть ли БАД-универсалы для всех?
    6.2 Обзор Microplex VMz.
    6.3 Обзор xEO Mega.
    6.4 Обзор Alpha CRS+.
    6.5 Составление схемы приема под индивидуальные особенности человека. Конструктор-протокол.
    6.6 Если надо восполнить дефициты: железо, B12, Д
  • Блок 7. БАД и для укрепления иммунитета.
    7.1 Как работает иммунитет?
    7.3 Сочетание БАД и эфирных масел в оздоровительных программах.
    7.4 Протокол-конструктор ‘Иммунитет’ под индивидуальные условия. Базовый протокол ‘Иммунитет’
    7.5 Аутоиммунный протокол
  • Блок 8. БАД для гормонального здоровья.
    8.1 Как работает гормональная система? Обзор основных запросов организма женщины
    8.2 Работа щитовидной железы
    8.3 Дефицитные состояния при синдроме усталых надпочечников. Сочетание программы ‘Иммунитет’ и ‘БАД для нервной системы’
    8.4 Диагностика с применением женской группы эфирных масел - описание процедуры.
    8.5 Составление протокола под запрос. Yarrow Pom Complex, Phytoestrogen, Омега 3, Clary Calm, Serenity, кальций + микроэлементы и витамины (йод, железо, Д)
    8.6 Есть ли универсальная программа для гормонального здоровья, которая подходит каждой женщине?
  • Блок 9. БАД для нервной системы.

    9.1 Как работает нервная система?

    9.2 Сочетание БАД и эфирных масел в оздоровительных программах для нервной системы.

    9.3 Базовый протокол. Serenity, Copaiba, Alpha CRS, MetaPWR Advantage, Митумакс, Adaptiv.

    9.4 Медитация.

  • Блок 10. БАД для беременных и ГВ.
    10.1 Что происходит с организмом во время беременности и ГВ.
    10.2 Потребности организма в макро- микроэлементах во время беременности и ГВ
    10.3 Сравнение препаратов
    10.4 Сочетание БАД и эфирных масел в оздоровительных программах. Условия усвояемости и дозировки.
    10.5 Протокол приема БАД
  • Блок 11. БАД для детского здоровья и развития

    11.1 Детская физиология и потребности.

    11.2 Обзор БАД - Омега, пиби ассист детский, мультивитамины детские

  • Блок 12. БАД для коррекции веса и ускорения метаболизма.
    12.1 Физиология лишнего веса и медленного метаболизма.
    12.2 Ускорение метаболизма - какие БАД нужны? Контроль инсулина, липолиз, бустеры энергии. Обзор линейки Meta PWR. Состав и как работает.
    12.3 Коррекция веса. Обзор линейки БАД
    12.4 Спортивный режим. Обзор линейки БАД
    12.5 Составление протокола под индивидуальный запрос.
  • Блок 13. БАД для костной системы и суставов
    13.1 Костная система и суставы.
    13.2 Обзор БАД - Bone Nutrient Lifetime Complex, Copaiba, ладан, xEO Mega, коллаген, куркума.
  • Блок 14. БАД на фоне приема лекарственных препаратов
    14.1 Обзор - DDR Prime, PB assist, Zendocrine, LLV.
    14.2 Условия усвояемости и дозировки.
    14.3 На что обратить внимание при составлении индивидуальной схемы приема БАД.
  • Блок 15. Антиэйдж программа
    15.1 Как мы стареем? Физиология процесса
    15.2 Что может сделать специалист по БАД с процессом старения?
    15.3 Протокол АНТИЭЙДЖ
  • Блок 16. Как работать с БАД Дотерра
    Регламент работы с клиентом - анкета, договор, дневник, протокол на основе анализов или без
    Ценность и стоимость услуг ‘Специалист по БАД’